『ムーンウォーク』に挑戦!
ダンスや身体を使ったワークショップです。

ダンス経験が無くても、もちろん大丈夫!!
参加するほとんどの方が未経験です。
身体の軸を整えるストレッチや筋トレ、リズムに合わせた簡単なステップのレッスン。

アツイ夏を乗り切るためにしっかり身体を動かしましょう!
身体を動かして頭もスッキリ、気分もリフレッシュ☆
普段、運動不足の方にはぴったりのプログラムです。
身体のメンテナンスにもなる、念入りなストレッチタイムも好評です!
皆様お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください。

8/8(金) 関内ホール リハーサル室4
※リハーサル室は地下にあります
19:00〜21:00
参加費 2,000円
講師:宮本英喜(LIBLANCE

関内ホール
神奈川県横浜市中区住吉町4−42−1

JR根岸線、横浜線「関内駅」北口 徒歩6分
横浜市営地下鉄「関内駅」9番出口 徒歩3分
みなとみらい線
馬車道駅」5番出口 徒歩4分

◆18:30より受付開始いたします。
◆動きやすい服装でご参加ください。
◆床でのストレッチも行います。
ヨガマットなどお持ちの方は、ご自由にご持参ください。
◆室内履き(スニーカーなど)をご持参ください。

【お問い合わせ】
info@liblance.com
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